Las dos claves fundamentales que debes conocer para catapultar tu vida creativa

Las dos claves fundamentales que debes conocer para catapultar tu vida creativa

Seguro que alguna vez te has visto en alguna de estas situaciones:

– Has sufrido el famoso síndrome de la página en blanco (es decir, el pánico al sentarte a escribir o a crear durante horas sin tener ni una sola idea)

– Quieres hacer tantas cosas que te saturas y al final no haces nada, aumentando tu estrés y tu frustración.

– Tienes proyectos aparcados que nunca llegas a terminar porque estás agotado.

– Cuando acabas un proyecto o tarea, pasas inmediatamente al siguiente sin darte un momento de reconocimiento o de celebración de ese logro. Tus semanas se convierten en carreras para tachar todo lo que apuntas en tu lista de cosas que hacer.

Si has contestado SÍ tras leer estas frases, ¡bienvenido al barco! La mayoría de las personas hacemos frente a estos problemas a diario, y lo bueno es que tienen solución. La parte “complicada” es que, una vez más, hay que cambiar nuestros patrones de pensamientos y formas de actuar. Como dicen por ahí, no pretendas obtener resultados nuevos haciendo lo mismo de siempre ;-)

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Herramientas fundamentales para la creatividad: la cita con el artista

Herramientas fundamentales para la creatividad: la cita con el artista

Como ya os conté en el último post, estoy bastante enganchada a “El camino del artista”, un libro ideado con el desbloqueo creativo como única y legítima meta. Bueno, quizá lo de “única” no es un término acertado, ya que los beneficios derivados de una vida creativa saludable son innumerables: sentimiento de unidad interior, expresividad,  abundancia, salud, armonía…en definitiva, felicidad.

Pero vamos a lo que importa de verdad: este libro, creado por la prolífica artista Julia Cameron, es básicamente un curso de descubrimiento y rescate de tu propia creatividad: cada semana es un capítulo en el que se explora un tema o un bloqueo y se recomiendan una serie de ejercicios para estrujar nuestro músculo creativo.

Y aunque en general el método no tiene desperdicio, la misma Julia explica que las herramientas fundamentales para el desarrollo de una creatividad plena son dos: las páginas matutinas y las citas con el artista. De las morning pages ya hablamos la semana pasada, así que hoy nos toca abordar el apasionante mundo de las citas con el artista.

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Herramientas fundamentales para la creatividad: las páginas matutinas

Herramientas fundamentales para la creatividad: las páginas matutinas

Si no te suena el nombre de Julia Cameron, has de saber que es una guionista, directora, productora (y muchas otras cosas que acaban en –ora) que lleva más de una década enseñando y perfeccionando diversas técnicas para eliminar los bloqueos creativos de sus alumnos.  Si no odiara la palabra gurú diría que Julia es una especie de gurú de la creatividad. Y además de una prolífica creadora, ha ideado técnicas como las páginas matutinas, de las que vamos a hablar enseguida.

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¿Quieres ser creativo? Planta tu culo en el trono de la agonía

¿Quieres ser creativo? Planta tu culo en el trono de la agonía

Sobre la creatividad se han escrito ríos de tinta. Miles de consejos escritos en miles de libros para potenciarla, mejorarla, despertarla, moldearla y domesticarla, aunque esto último en realidad sea imposible. Con esta avalancha de información, una se acaba perdiendo y no sabe si para potenciar su creatividad tiene que dejarse de chorradas y ponerse al lío o bailar desnuda bajo la luna en el solsticio de verano. O un punto intermedio.

Por eso, cuando entre toda esta niebla veo algo que me llama la atención no dudo en compartirlo con vosotros, y el concepto de “Trono de la Agonía” sin duda lo ha hecho. Aunque quizá estés pensando que estoy loca, en este caso no es mi culpa: el concepto lo descubrí leyendo a Sally Hogshead. Sally explica que todo proceso creativo tiene cinco etapas emocionales, y que todas son más o menos divertidas menos una: la fase de la agonía.

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