La teoría del centésimo mono (y porqué me da igual que sea mito o realidad)

La teoría del centésimo mono (y porqué me da igual que sea mito o realidad)

El domingo pasado fue el Día Internacional del Medio Ambiente, y desde el colectivo Hola Eco nos propusimos una vez más llenar vuestras pantallas con información entretenida e interesante sobre el tema (o al menos esa es la intención, esperamos estar a la altura jeje). Yo llevaba tiempo con ganas de hablar de la importancia que tienen los pequeños actos del día a día, tanto para nuestro bienestar como para el bien colectivo. Me apetecía porque muchas veces me encuentro esta actitud conformista de “qué más da lo que haga yo, eso no va a cambiar las cosas”. Esta frase simplista me ha dado mucha rabia desde que tengo uso de razón. No hace falta que te cuelgues de una planta nuclear defendiendo un mundo más limpio (aunque me quito el sombrero frente a los que arriesgan su vida por estas causas). Lo que sí que hace falta es que hagas lo que esté en tu mano para que tu vida y tu entorno sean lo más sostenibles posible. Y pensando en este tema, me acordé del misterioso y controvertido paradigma científico del centésimo mono, que se desarrolló en base a una serie de observaciones realizadas en la isla de Koshima, (Japón) en 1952. La historia, más o menos, es la siguiente:

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Unusual Women: 10 preguntas (y algún extra) para Ale, de Kandy Diseños

Unusual Women: 10 preguntas (y algún extra) para Ale, de Kandy Diseños

Hoy quiero presentaros a una mujer muy especial y creativa. Nos conocimos durante la formación de Kundalini Yoga y enseguida quedé fascinada con sus preciosas creaciones… y además puedo confirmar que cuando la conoces es tan bonita y simpática como parece desde fuera. En las siguientes líneas hablo con Ale, de la firma de bisutería Kandy Diseños, sobre sus procesos creativos, su forma de desconectar y sus fuentes de inspiración, entre otras cosas…

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Cinco ideas para aportar tu granito de arena en el Día de la Tierra

Cinco ideas para aportar tu granito de arena en el Día de la Tierra

¡Desde el colectivo Hola ECO nos hemos propuesto llenar tu cabecita de ideas sostenibles para celebrar el Día de la Tierra! Soy de las que piensa que cada gesto contribuye a crear un mundo mejor, y que los consumidores tenemos mucho más poder del que pensamos. De hecho, con cada elección diaria que hacemos a la hora de consumir, estamos apostando por A) un mundo mejor o B) por perpetuar el sistema tan poco sostenible en el que vivimos actualmente. No se tú, pero yo prefiero estar en la opción A.  Por eso hoy quiero proponerte 5 cosas que puedes hacer para aportar tu granito de arena. Sin culpabilidades, radicalismos ni majaderías, pero con mucho amor y conciencia:

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Las dos claves fundamentales que debes conocer para catapultar tu vida creativa

Las dos claves fundamentales que debes conocer para catapultar tu vida creativa

Seguro que alguna vez te has visto en alguna de estas situaciones:

– Has sufrido el famoso síndrome de la página en blanco (es decir, el pánico al sentarte a escribir o a crear durante horas sin tener ni una sola idea)

– Quieres hacer tantas cosas que te saturas y al final no haces nada, aumentando tu estrés y tu frustración.

– Tienes proyectos aparcados que nunca llegas a terminar porque estás agotado.

– Cuando acabas un proyecto o tarea, pasas inmediatamente al siguiente sin darte un momento de reconocimiento o de celebración de ese logro. Tus semanas se convierten en carreras para tachar todo lo que apuntas en tu lista de cosas que hacer.

Si has contestado SÍ tras leer estas frases, ¡bienvenido al barco! La mayoría de las personas hacemos frente a estos problemas a diario, y lo bueno es que tienen solución. La parte “complicada” es que, una vez más, hay que cambiar nuestros patrones de pensamientos y formas de actuar. Como dicen por ahí, no pretendas obtener resultados nuevos haciendo lo mismo de siempre ;-)

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10 Preguntas para Lourdes, de Slow Lou

10 Preguntas para Lourdes, de Slow Lou

Conocí a Lourdes hace unos meses a través de internet (aunque estoy deseando conocerla en persona) y sus artículos sobre minimalismo, bienestar, yoga y vida slow me engancharon desde el principio. Lourdes es una barcelonesa que reside en Malmö, y es dueña y señora de Slow Lou, una web dedicada al movimiento slow y a ayudar a todo aquel que busque reconectar con su equilibrio y su fortaleza interior. Lou es de las que ha aprendido con el tiempo la importancia de bajar el ritmo (ya somos dos), y considera que los pensamientos y las creencias afectan para bien y para mal a nuestra salud. Es decir, que todo empieza en la mente. Yo me suscribo a esa afirmación y os dejo que os lo cuente ella mejor…

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